朋友们早上好！最近一段时间，大家基本都是宅在家里边，渐渐地很多朋友开始出现食欲下降、口苦口干、头晕乏力等不适症状，这其中尤以口苦问题最为普遍，这是怎么一回事呢？
其实口苦口干的情况在春天是很常见的！咱们中医讲，春主升发，春天一到，少阳之气就开始上行。这个少阳之气，在中医里主要指的是胆。肝胆互为表里，也就是说到了春天肝气升发的同时，胆的功能也会随之亢进。
按照正常情况来讲，这个时候我们应该多多的到户外去运动，把积攒了一冬天的冬藏之气给它升发出去，否则淤积在体内就很容易产生内热。《素问·痿论》中讲：“肝气热，则胆泄口苦。所以说，当您感觉到口苦时，实际上就是胆中的热过重了。
出现口苦的情况后，在生活中我们有两点需要注意，一个是要保持适量的户外运动，另一个就是要多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，水萝卜等。绿叶菜普遍有很好的清泻肝火，疏肝利胆的功效，能够有效地改善口苦的症状。
此外，咱们中医在针对口苦问题的临床治疗中，常常会用到一个非常有名的方剂，叫小柴胡汤。
很多朋友对这个药其实并不陌生。小柴胡颗粒大家都知道，作为感冒发烧的常用药，我们基本都会在家里备上个一两盒。
古代民间有句俗语叫“用好小柴胡，不用找大夫”，那么这个小柴胡汤除了治疗感冒发烧，还有什么神奇之处呢？它对于口苦口干的治疗又能起到什么作用呢？接下来咱们好好的来了解一下吧！
小柴胡汤
处方
柴胡、*芩、人参、半夏、甘草、生姜、大枣
功能主治
和解少阳。
邪在半表半里，症见往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦，咽干，目眩，舌苔薄白，脉弦者。
方义
胆为清净之府，无出无入，其经在半表半里，不可汗吐下，法宜和解。
方中柴胡清透少阳半表之邪，从外而解为君；
*芩清泄少阳半里之热为臣；
人参、甘草益气扶正，半夏降逆和中为佐；
生姜助半夏和胃，大枣助参、草益气，姜、枣合用，又可调和营卫为使。
诸药合用，共奏和解少阳之功。
小柴胡汤出自汉代大医家仲景祖师的《伤寒论》一书。中医方剂学里，将它归为和解剂一类，具有和解少阳，调和肝脾的功效。小柴胡汤在临床上的应用主要是针对少阳证的症侯群，其中就包括我们所说的口苦咽干的症状，除此之外还有目眩，两耳无所闻，默默不欲饮食，寒热往来，胸胁苦满，脉弦等症！所以说，小柴胡汤不仅是单纯的感冒用药，同时它还可以解决由少阳证导致的诸多问题！
大家一旦发现自己有口苦口干的症状，到医院检查后又没有发现明显的器质性病变（如胆囊炎，胆结石，胰腺炎、慢性肝炎等），那么这个时候就可以尝试着用小柴胡汤来进行对治，会有非常好的治疗效果。
那么如果您在服用小柴胡汤3~5天内口苦的症状并没有明显的改善，这个时候就要及时地去就医，请大夫进行一个全面的诊断后再施以更为精准的对症治疗！
古人说：“是药三分*”。这个小柴胡汤虽说是临床上治疗口苦咽干的一剂良药，但我们也不能长期的去服用它。使用小柴胡汤的时候一定要牢记咱们中医用药的原则之一：过犹不及，中病即止！切记切记！
主讲：武国忠老师编辑：夏雪插画：卢明明图片来源：摄图网上图