慢性胰腺炎

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TUhjnbcbe - 2022/3/8 18:03:00

今天早上真的要冷死宝宝了~

在被窝里面活活赖床了半小时

以为和床生生世世都不会分开的我

因为一个好消息

鲤鱼打滚迅猛地起床了~

▼▼▼

武陵山国家森林公园下雪啦!

积雪厚度有5厘米左右!!!

哈哈哈哈哈哈哈

突然好兴奋,

打雪仗啊,堆雪人啊~我来了!

在海拔米以上的森林中,漫天飞舞的雪花为壮阔的高山披上了一层洁白的外衣,农田、村庄掩映其间,到处都是白茫茫的一片,一些树枝还被厚重的积雪压弯了腰,雪雾森林的美景简直惹人心醉!

手推推树干,雪就“哗啦啦”地往下掉~雪啊~

是不是敲美的~

整个世界都变得洁白无瑕

不过看雪景固然重要

也别忘了防冻、安全出游哦

▼▼▼

1防寒保暖

玩雪赏雪一定要做好保暖防冻的准备。

最外层的衣服应具有防风性,可选羽绒、呢绒、毛皮质地的衣服。

去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。

2药品备用

冬季天气寒冷,容易感冒,所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品。在户外活动时,如身体某部位感觉寒冷,一定要活动、活活血,如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况,不能用热水烫,应用雪搓。最好能预备防冻油膏。

3预防雪盲

雪地的反光程度较大,出门需要佩戴太阳镜,保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话,应立刻到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温加剧疼痛,一段时间后让眼睛慢慢恢复。

4安全驾车

冰雪路面驾驶车辆千万不要马虎大意,要比平时开车更细心,上路前调整好坐姿和方向盘位置,上路后尽量慢速行驶(车速保持在40km/h左右),保持车距(至少是平时车距的3倍),并且注意观察路况,提前作出判断,做到缓给油、慢刹车平稳驾驶。

5路面行走

每次下车时应注意脚下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路应该小心,膝盖微弯曲,重心向前倾,这样不会摔倒。

6不宜出行

患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人,尤其是老年人,从健康因素考虑,一般不宜到太寒冷的地区旅游。

在寒冬季节,遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气,体弱者更不应外出旅游。

图文|* 河 李 辉 蒋 莹

编辑|汪媛颖

责编|文 雯

终审|杨旭东

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