一直以来,都在提醒大家,定期体检十分有必要!很多重大疾病,特别是癌症和心脑血管疾病,早发现与晚发现之间,可能就是生与死的距离。
然而不少人一提起体检就头痛:“项目多,不知道该查什么”、“检查了一堆什么毛病都没有,浪费钱”、“该查的没查,病发了才知道身体不好”等等……
别担心,今天整理了一份“体检年龄单”,帮助各个年龄段的人了解适合自己做的体检项目。
一份体检年龄单
从20岁用到60岁
1、20岁+:传染病、慢性炎症
20岁时,大家去陌生场所、与陌生人接触较多,容易发生交叉感染,比如肺结核、幽门螺旋杆菌等;或因为不良生活习惯而患上慢性病,比如肠胃炎、胰腺炎等。
2、30岁+:血压、血糖、血脂
30岁时人体各项机能都处于巅峰状态,对营养的需求大,但常常运动量不足,容易发胖。这一时期要重点