随着人们健康意识的增强，体检已成为了人们熟知并能有效预防疾病的理想手段之一。
可偏偏有人年年都进行体检，还是可能突然查出大病，甚至是癌症晚期……
有人会不解有人会质疑！
这可能在于体检根本没做对！
那么你的体检对了吗？如何选择适合自己的体检？
康康子今天和大家普及一下！
我医院还是专业的体检中心的体检套餐大多相差无几，主要针对的是机体各系统慢性疾病、疾病风险的筛查。
其实，在体检的选择上，我们应该更加趋于个性化，根据个人的生活饮食习惯、家族史、既往病史等情况去进行针对性筛查，才能更早期发现身体现存或潜在的疾病。
如果只是做常规的体检项目，很容易造成一些早期疾病被漏检，延误病情，最后导致类似于“去年体检正常，今年癌症晚期”的结果。
体检应遵循“1+X”原则
一般来说，体检应遵循“1+X”的原则。
“1”就是是指常规体检项目，比如说体格检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能等；
“X”则是指按人体系统（呼吸系统、消化系统、内分泌系统等）设计的体检项目，它主要针对的就是各人的特殊性，可以根据自己的需求，有针对性地检查一些项目，从而及时发现一些潜在的危险。
比如说，有胃癌家族史的人，可以在普通体检套餐的基础上，增加胃镜检查。如果平常喜欢吃肥肉，那么需要重点