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饮食不健康、过于肥胖的人
胰腺癌也被称为“富贵癌”,超重、肥胖人群的发病率可提高45%。如果你有暴饮暴食的坏习惯,又喜欢长期进食高脂肪食物,那你就要多加注意了。不健康的饮食习惯会加重胰腺的负担;高脂肪饮食会促进胆囊收缩素的分泌,而且高脂肪、高胆固醇等食物会在体内转化,形成环氧化物,从而诱发胰腺癌。02
长期吸烟、喝酒的人
据研究调查,吸烟者较非吸烟者胰腺癌死亡危险增加1.6—3.1倍,吸烟量的多少与胰腺癌的发病呈正相关。烟草经吸收后,无活性的物质可在肝脏中代谢成为致癌物质,这些物质经胆汁排出,通过反流进入胰腺,在一定作用时间后致使导管上皮癌变。饮酒则会让胰腺癌发生的风险提高40%左右。酗酒的时候,酒精进入十二指肠,很容易引起oddi氏括约肌痉挛,导致胰液的流出通道受阻,胰液就会对胰腺造成自我消化,大大提高胰腺癌的发病风险。03
年龄超过40岁的中老年男性
男性的胰腺癌发病率要普遍高于女性,而且年龄越大,患病几率也越高。一方面,胰腺的重量会减轻。人体在30岁时胰腺最重,约有60-g,但到50岁后可减少至60%。与此同时,胰腺功能也会衰退,增加病变风险;另一方面,中老年人血管硬化加重,会导致胰腺组织缺血,而引发胰腺导管上皮出现增生,增加胰腺癌风险。04
患有胰腺炎或胆结石患者
胰腺炎是胰腺癌病发的重要危险因素。胰腺炎有急性与慢性之分,反复性的急性胰腺炎会发展为慢性胰腺炎,而慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前病变。此外胆结石患者也容易多发胰腺癌,因为胰腺管与胆总管有一个共同开口——壶腹部,当胆结石堵住这个开口时,胰液无法通过胰管到达肠道,其消化酶也会消化胰腺组织,诱发胰腺炎,增加癌变风险。05
有胰腺癌家族史的人
和很多癌症一样,胰腺癌也有一定的遗传倾向。但是这种遗传几率还是相对较低的。数据显示,有1个一级亲属患胰腺癌,自己发病的风险会是一般人群的4.6倍,而有2个一级亲属患胰腺癌,那发病的风险将达到一般人群的6.4倍。如何做好预防其实不仅是以上5类高危人群,其他发病风险相对较低的人群也应当做好预防。改善生活、饮食习惯
1.尽量戒酒、戒烟;
2.均衡合理饮食,控制高蛋白、高脂肪饮食;
3.少接触苯胺、重金属等有害物质;
4.定期体检,如有不适,及时检查。
警惕四大早期症状
1.出现不明原因的腰痛、消化不良甚至出现*疸;
2.非糖尿病患者出现血糖异常升高;
3.没有刻意减肥,体重却明显下降;
4.感觉身体经常无故疲劳。
出现上述这些症状时,特别是之前提到的5类高危群体,千万不要掉以轻心,医院重点检查,以防万一。希望通过社保君的科普,大家能够对胰腺癌引起重视。希望所有人都能防患于未然,远离这种可怕的“癌症之王”!往期精彩回顾◆年新农合缴费,每人元,要是断缴,农民可能有3大损失!◆农村拆迁到底是好是坏?拆迁后农民将面临的四大问题,你想过吗?◆农民也可以领退休金了?什么时候发?发多少合适?你在看吗?
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