肝硬化，是很多肝病的一个终末期表现。据统计，80%以上原发性肝癌，发生在肝硬化的基础上。
一星期前，郑先生发现胸前的“小红点”，“变多、长大”了，但是，依然不痛不痒。
家人觉得有必要去检查看看。没想到，到医院检查后，结果竟是肝硬化。
医生经过了解，才发现，郑先生的“小红点”，在医学上称为“蜘蛛痣”。
而，蜘蛛痣，是肝病的一种表现，研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。所以，一旦出现这种“痣”，十有八九是肝硬化，千万不要忽视。
蜘蛛痣，通常情况下，在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。
形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚，所以被称为“蜘蛛痣”。
雌激素代谢，在肝脏中进行，而一旦，肝脏发生病变，会导致肝功能受损，雌激素就会积蓄在体内，导致毛细血管扩张，进而形成了蜘蛛痣。
所以，蜘蛛痣，对于诊断肝病变，有较大的参考意义。
因此，一旦发现身上出现“蜘蛛痣”，或者蜘蛛痣数量增多、增大，医院检查，切莫忽视。
提醒3类人，出现蜘蛛痣，最好去查查肝脏健康
1、喝酒者
酒，是一把双刃剑。
长期喝酒，约75%发生脂肪肝，40%发生酒精性肝炎，8%-29%发生肝硬化。
因此，喝酒者，一旦出现“蜘蛛痣”，要小心肝硬化，最好去查查。一旦出现这种“痣”，十有八九是肝硬化，3类人最好去查查！
2、脂肪肝者
脂肪肝，可是说是肝硬化的“序曲”。
一旦，脂肪肝没有得到很好的控制，导致大量的肝细胞内，长期脂肪堆积，使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响，造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。
一旦肝脏有纤维增生，就会成为肝硬化。所以，脂肪肝者，一定要注意，一旦发现出现蜘蛛痣，要小心肝脏“硬化”。
3、肝炎病*感染者
最常见的是，乙型肝炎病*、丙型肝炎病*及丁型肝炎病*的感染者。这些肝炎，转化为慢性肝炎后，就容易发展为肝硬化。
所以，肝炎病*感染者，一定要小心，一但发现“类似”蜘蛛痣的情况，一定不要忽视，及时检查很重要。
冬肝不好的人，做好四件事，肝会慢慢变好
1、戒烟草，少酒精
肝不好的人，首先要少喝酒，能不喝最好。
不论是哪一种酒，只要含有酒精，就会对肝脏造成损害。
此外，还要注意戒烟，因为，吸烟会加重肝纤维化进程，与肝硬化，肝癌等有关。
所以，肝不好，不仅要少喝酒，还要戒烟，切莫忽视。
2、多休息，少熬夜
睡眠养肝，是很重要的一部分。
人卧血归肝，睡眠，不仅有助于养肝血，保护肝脏健康，还有助于肝脏的自我恢复。
所以，肝脏不好，一定要注意，多休息，少熬夜，子时大睡，午时小憩，对于保护肝脏，十分有益。
3、多欢乐，少生气
情绪，对于肝脏来说，也很重要。
肝脏喜欢达条，一旦心情不舒畅，抑郁、生气、发怒等，都会使肝气郁结，影响气的通畅，甚至，产生气滞血瘀，危害肝脏健康。
而良好的心情，有助于抒发肝郁，有利于肝脏健康。
所以，生活中，多欢乐，少生气，保持一份好心情，是保护肝脏的必要条件哦。
4、多运动，少懒惰
运动，有助于肝脏健康，可促进肝排*，保护肝脏健康。
此外，适当的运动，还能减少脂肪堆积，甚至在一定程度上，可以减轻脂肪肝，保护肝脏健康。
所以，生活中，一定不能懒惰，要注意适当的运动，走走路，散散步，是不错的选择。每日多做做运动，以不感到疲劳为度，有助于护肝排*，助力肝脏健康。
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