饮酒，是很多人，尤其是男性一项非常喜欢甚至是痴迷的活动。有的人甚至每到饭点一定要喝点酒，己经达到了无酒不欢的地步。适量饮酒可以刺激身体，有一定的益处。但是一旦喝过量的话，就会给身体健康带来严重的危害。在很多时候，喝酒已经成为了不得不做的事，不管是朋友聚会还是商务招待，喝醉是常有的事。既然喝醉不能避免，那就要学会怎么去解酒，让醉酒对身体的影响降到最低，这才符合人体对健康的需求。但是很多人不了解，经常乱来，结果不仅达不到解酒的效果，还会给身体健康带来非常严重的影响。
那些经常被误用的解酒方法：
醉酒吐完就可以继续喝
这在一定程度上的确有解酒的作用，因为让其中一部分某些酒精还没来得及进入血液，因就已经被吐出来，有一定的解酒作用。但是，呕吐对肠胃有非常深远的影响，酒精会引起血液加速流动，导致饮酒后胃壁处于充血状态，就长远来看对胃部的健康非常不利。
吃解酒药
就算醉酒后马上吃醉酒药，也不能阻止酒精进入血液的速度。而且一旦进入肠道和胃之后，酒精会在不到5分钟的时间内进入血管并迅速扩散到全身，酒精流经肝脏，胃，心脏和大脑的地方使用时会造成损害。而这时候再服用解酒药的话，也是发挥不了多大作用的，因为身体对药物的吸收速度要的远远低于身体对酒精的摄入。而且，不同的人体质是不同的，有的身体会对药物起排斥作用，这样是不利于身体健康的。
酒精掺饮料喝不醉
这是一给流传非常广的一个说法，在年轻群体当中非常常见。不管是酒与可乐混合，还是酒与红牛混合，还是酒跟冰红茶混合，都非常的常见，因为这样做可以降低酒味，喝得更爽。但是这并不会降低酒精浓度，喝不醉的说法更是无稽之谈。就拿很常见的冰红茶兑酒来说，一方面冰红茶含有茶多酚，对大脑有刺激作用，再跟酒精混合的话，这个刺激作用就会成倍增加，让大脑处于一种异常的可兴奋状态，导致心跳加快，扩大血管并加速血液流动。当一个人醉酒时，这种兴奋会加剧引发更严重的不良刺激。而且茶中所含的茶碱和咖啡因对喝醉的人的心脏也有刺激作用，助长醉酒的情况，增加心脏的负担。因此对人体健康具有危险。因此，关于酒掺饮料喝不醉的说法是完全不科学的。
汽水解酒
契税在一定程度上会损害人体的消化道，刺激胃粘膜，减少胃酸的分泌，影响消化酶的产生，并容易引起急性胃肠炎和腹痛。患有某些消化系统疾病的人喝醉后再喝汽水的话，很可能会导致胃和十二指肠出现出血的情况，再加上喝醉后肠胃处于充血的状态，这种伤害会加深。
喝醋解酒
一个人大量饮酒，处于醉酒的状态之后。此时胃肠道粘膜，胃和十二指肠会出现强烈的刺激，会导致胃酸的分泌进一步增加，促进胰腺汁更多地分泌。在这种情况下喝醋的话，不仅会增加胃肠道粘膜的刺激性，还会导致胃部出现疾病的隐患，非常容易导致十二指肠出现溃疡，或者患上急性的胰腺炎。
正确的解酒方法：
喝温盐水可以帮助排出身体内的酒精*素，温盐水可以促进身体尿液的形成，身体可以借助排尿的方法，将体内的酒精排出体外，达到解酒的效果。
生姜解酒，醉酒后出现呕吐和头晕的话，可以将一小块生姜放在嘴里含一段时间，这样可以很好地起到止吐解酒的效果。
喝牛奶，喝醉了的人可以通过喝牛奶来达到解酒的效果，因为当中某些成分可以凝结蛋白质，保护胃粘膜并减少身体对酒精的吸收。